トピックス
リレーマラソン

リレーマラソンとは、通常のマラソンレースとは異なる形式のランニングイベントです。リレーマラソンでは、ランナーがチームを組み、個々のランナーが一定の距離を走り、たすきを次のランナーに渡すという形式の競走です。 チーム形式: […]

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ご紹介
今日はランナー系youtuberの『三津家貴也』さんをご紹介

今日は弊社スタッフからも大人気のランナー系youtuberの『三津家貴也』さんをご紹介です。 youtubehttps://www.youtube.com/@takaya_mitsuya instagramhttps:/ […]

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ランニングクラブ紹介
ランニングクラブ紹介 兵庫編

ランニングチーム神戸AChttps://k0beac0309.wixsite.com/athletes 神戸のランニングクラブ・Kizuna Running Clubhttps://kizuna-running.jp/ […]

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ランニングトピック
ランニング初心者必見!フルマラソン完走するための疲れない走り方

ランニング初心者がフルマラソン完走を目指すためのポイント ポイント1:腰高のイメージを持ち、背伸びと背筋伸ばしを強調。 ポイント2:上下動を少なく走ることで、上半身の力を抜き、走りやすさを向上。 ポイント3:足を重心の真 […]

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ご紹介
ウルトラランナーyoutuberの『みゃこ』さん

今日は弊社スタッフからも大人気のウルトラランナーyoutuberの『みゃこ』さんをご紹介です。 youtubehttps://www.youtube.com/@myacorunインスタグラムhttps://www.ins […]

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ランニングトピック
ポイント練習のコツ

フルマラソンの練習において、早くなるためには、よく言われる「ポイント練習」を取り入れます。持久力、速度、スタミナ、ペース管理、メンタルトレーニングなど、マラソン競技に特有の要素に焦点を当てたもので、ランナーが本番で最高の […]

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ランニングクラブ紹介
ランニングクラブ紹介 山口編

本日はランニングクラブをいくつかご紹介。初心者の方は自分に合ったランニングクラブに入会して練習をしてみてはいかがですか? ランニングクラブ紹介 山口編 維新ランナーズhttps://ishinrunners.com/ 山 […]

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ランニングクラブ紹介
ランニングクラブ紹介(福岡編)

本日はランニングクラブをいくつかご紹介。初心者の方は自分に合ったランニングクラブに入会して練習をしてみてはいかがですか? ランニングクラブ(福岡編) ランニングサークル 福岡ゆる×ランhttps://axiiz-runc […]

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マラソントピック
レース当日朝の食事例

レース前は炭水化物の摂取量を増やす『カーボローディング』(※1)を行っている方も多いと思います。レース3日前くらいから水分の摂取量を増加させることでレース中の発汗によるパフォーマンスの低下を抑えることができます。 レース […]

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イベント・大会紹介
佐波川ロード記録会

令和5年10月9日(祝)スポーツの日実業団のトップランナーと走る『佐波川ロード記録会が開催されました。』 速報サイトはこちら 計測クラブのタイムジャパングループの速報サイトはほぼリアルタイムに記録を更新する速報サイトす。 […]

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